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「1000個捨てチャレンジ」で徹底して断捨離に取り組む

2週間前から「1000個捨てチャレンジ」に取り組んでいます。

今までも何度か断捨離してきたけれど、今回はぐっと持ち物を減らしたくて、かなり本気!
どんどん断捨離して、2週間で手放したものが150個になりました。

 

1000個捨てチャレンジのルール

「1000個捨てチャレンジ」とは、家にある物を1000個捨てるという単純なチャレンジです。

やり方は自由ですが、私は簡単にルールを設定しました。
ちゃんとルールを決めないと、いつまでも終わりそうにないですよね。

①期限は1年間(一日3個を捨てればいいペース)

②自分が1個と思ったら1個でカウント

③メルマガ登録を解除、会員退会などのデータも1件とする

以上のように設定。
過去に何度か断捨離しているので、ゆるめのルールにしています。

私は何度か不用品を処分するのを繰り返しているので、デジタル関連なども対象に。
あまり手を付けていなかったところをミニマルにするつもりです。

ハードルを下げて、「1000個捨て」の達成を目標に頑張りたいと思います。

 

実際に捨てたもの

すでに「1000個捨て」をはじめて2週間。
この2週間で捨てたものを少しだけ、理由と一緒に紹介したいと思います。

ニット 2着

手入れをしながら2~3年着ていたのですが、毛玉がひどくなって気になっていました。
ちょうど妹からのおさがりでニットをもらったので、傷んだニットは手放しました。

もこもこ白パーカー

以前持っていて断捨離したものの、後悔して買い直したのでした。
買い直したのですが、今期はほどんど出番が無く…
ニットを妹からもらって服が充実したため、手放しました。

漫画 9冊

何度も読み返している漫画でしたが、もう手放していいかなと思って友人に譲ることに。
年齢を重ねたり生活が変わったことで、心境の変化があったのかもしれません。
最後にもう一度読んで、手放しました。
もしまた読みたいと思ったら電子書籍で買おうと思います。

31アイスクリームクラブの会員退会

昔はよく食べていた31アイスクリーム。
年齢を重ねて、体を冷やさないように、とアイスを食べる機会が減りました。
近所に31の店舗もなく、稀に食べるアイスはスーパーやコンビニで買うことがほとんどなので退会しました。

楽天、yahooなどのメルマガ配信停止

楽天やyahooなどに登録すると、自動で十数件もメルマガに登録されるようです。
何度も配信停止の処理をしているのに…と思っていましたが、そういうカラクリだったみたい。
〇〇ポイントカード、〇〇ニュース、〇〇ショッピング…etc.
全部調べて、まとめて配信停止の処理をしました。

 

1000個捨てで過去の買い物を反省

1000個捨てチャレンジをはじめて、「使わないけどもったいないし…」と思って捨てられなかったものを断捨離できました。

好きで買ったはずなのに、全然使ってないものがたくさんありました。

どんどん手放しているうちに
「これら(これから捨てるものも含めて)を買うために、いくら使ったんだろう…」
と、今までの買い方を反省しました。
お金ももったいないし、捨てるときは罪悪感で心が痛かったです。

今後の買い物では無暗に買わないぞ…と心に誓いました。

 

【追記】その後、手放したものたち

その後、いろいろ手放したものをブログで紹介しています。
チャレンジが終わるまで、記事は少しずつ増えていく予定です。

愛着あるものを手放す▷絵日記を描くことで今まで手放せなかったものを手放せた話

裁縫道具の断捨離▷趣味の裁縫道具、ダブったものを減らすこと

本の断捨離▷地道に減らす。本の断捨離。

ポストカードを使い切る▷ポストカードをメモとして使い切る。

手放したものまとめ①▷30歳で本気の断捨離をして手放したもの(1)

 

筆子さんのブログ、いつも読んでます

 

「1000個捨て」は筆子さんのブログを読んで、チャレンジを決めました。

筆子さんのブログはこちら▷筆子ジャーナル

ミニマリスト筆子さんの著書もあります▷「1週間で8割捨てる技術」

筆子さんの捨て方って理論的で、言い方がはっきりしているのが好きです。
あなたも断捨離する際には参考にしてみてください。