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2022年も『今年やりたいこと100のリスト』を作りました

あけましておめでとうございます。

今年、私は32歳で本厄です。
本厄って、ちょっと心配になる響きですよね。

厄が来ないことを祈りながら、穏やかに過ごしたい今日この頃です。

 

今年のやりたいことリストを改定

昨年からはじめた『今年やりたい100のリスト』
今年やりたい100のリストを公開します【2021年】

初めて作ったリストは、ぼんやりとしかイメージがつかないまま書き始めました。
後から見返すと、「あまり現実的ではないな」と思うところも。

2021年のやりたいことリスト

それでも、昨年書いたリストのうち、38個が叶っていました。
特別意識せずに過ごしていたのに、38個も叶ったのは嬉しいです*

今年は昨年のリストをしっかり振り返り、より自分なりに「しっくりくる」リストをつくることができました。

2022年の100のリストも公開します。

 

今年の10個の項目

100個のやりたいことを書く前に、まずは10個の項目を決めています。
今年は昨年の項目から一部変更しました。

 

1.健康と食事
2.暮らし
3.お金
4.仕事
5.絵を描く
6.書くこと、読むこと
7.インプット
8.行きたい場所
9.新しいチャレンジ
10.その他

 

今年やりたいこと100個

1.健康と食事

①歯を守る
②自炊中心の生活をする
③筋トレする
④水分をたくさん摂る
⑤5キロ痩せる
⑥甘いものの食べる量を減らす
⑦くびれをつくる
⑧1日で1.5食の生活をする
⑩肌の乾燥に気を付ける

健康と食事、について。
昨年から目標として、達成した項目もいくつか引継ぎました。
自炊中心の生活など、今年もまだ意識して継続したいと思っています。

とくに、昨年はあまり意識できなかった筋トレとダイエットについては、より積極的に取り組みたいですね。
今までの人生ではダイエットにあまり関心がなかったのですが、今は体重が年々微増している気がするので…

 

2.暮らし

①粗大ごみを処分する
②断捨離して物を減らす
③台所をキレイに保つ
④床に何もない状態にする
⑤すぐに引越しできる状態にする
⑥買わないチャレンジをする
⑦文庫本を減らす
⑧料理が上手になるようがんばる
⑨掃除を習慣化する
⑩家の飾り物を減らす

暮らし、について。

ここ数年でかなり断捨離しましたが、もう一息、頑張りたいところ。
今までのように、大幅にモノを減らすというより「増やさない」「買い方の見直し」を中心にしていきたいです。

あとは家具などの粗大ごみも出したいところ。
私の住んでいる地域の自治体では、粗大ごみ回収の申し込み受付が電話のみ。
電話が苦手な私にはハードルが高く、昨年中に処理ができず。。
今年こそ、中がカラになった家具を処分したいです。

 

3.お金

①月収の20%を貯金する
②1年で50万円以上貯める
③予算内で生活する
④お菓子代を減らす
⑤スヌーピーグッズをむやみに増やさない
⑥月15万円以内で生活してみる
⑦家計簿を継続する
⑧お金の本を読む
⑨投資を始める
⑩本当に必要なものについて考える

お金、について。

昨年、やっと貯金をはじめました。
その貯金をどんどん増やすべく、新しい項目「お金」を設定。

今の私の生活費はだいたい16万~18万円程度。
スイーツを食べたり、ひとりで外食するのに結構お金を使っている自覚があるので、これをもう少し絞って、15万円くらいに収めたいと思っています。
貯金がある程度貯まったら、投資にもチャレンジしたいです。

 

4.仕事

①副業で月2万円稼ぐ
②師匠と出展する
③ブログで年1万円稼ぐ
④福祉の仕事を減らす
⑤てづバで35,000円売上げ
⑥デスクを買い換える
⑦ブログで15記事公開する
⑧グッズを作る
⑨イラストの仕事を増やす
⑩ウェルカムボードのデザインを考える

仕事、について。

具体的にやりたいことが決まってきた部分が多く、昨年より現実的な目標になりました。
昨年の実績をもとに、それより少し背伸びした目標をイメージしています。
できれば、昨年の倍くらい絵のお仕事をしたいですね。

 

5.絵を描く

①クリスタの本を買って勉強
②ジェスチャードローイングをする
③デジタルで描くのを速くする
④毎日15分絵を描く
⑤似顔絵のクオリティを上げる
⑥デザインの勉強をする
⑦体の構造を勉強する
⑧似顔絵日記を描く
⑨ファッションイラストを描く
⑩似顔絵15分で描けるようになる

絵を描く、について。

基礎の練習と、描くスピードをもっと上げたいなと思って決めました。
兼業生活で、あまりまとまった時間をとれないので、短時間でも練習に時間を使いたいです。

 

6.書くこと、読むこと

①日々の記録をブログに書く癖をつけたい
②年に3分の1以上、日記をつける
③週1回速読のトレーニングをする
④文章書くのを速くしたい
⑤読みやすくて楽しい文章を書きたい
⑥字をキレイに書きたい
⑦美しい文章を知りたい
⑧心のこもった文章を書く
⑨1週間に一度、15分以上読書する
⑩SNSの時間を減らして読書に充てる

書くこと、読むこと、について。

昔からメモや文章を書くことが好きですが、デジタル環境が整って、手描きの機会は減ってきましたね。
思考の整理には手書きのほうが効果を感じているので、もっとペンと紙で書く機会を増やしたいです。

 

7.インプット

①ライフ・イズ・ビューティフル
②ニューシネマパラダイス
③カクテル
④夜と霧
⑤読んだら忘れない読書術
⑥ポリスアカデミー
⑦グリーンブック
⑧伝え方が9割
⑨美しい日本語選び辞典
⑩筆子さんの著書

 

8.行きたい場所

①水族館
②城崎
③沖縄
④お祭り
⑤イルミネーション
⑥紅葉を観る
⑦お花見
⑧美術館
⑨岩盤浴
⑩泊まりで旅行

 

9.新しいチャレンジ

①川柳部の活動
②月1回以上、落語を聞く
③筆ペン練習帳を終わらせる
④モーニングページを継続する
⑤ボールペン練習の本に取り組む
⑥楽器をしたい
⑦コントロールジャーナル完成させる
⑧マジックソープを使ってみる
⑨Safariのタブを減らす
⑩夜に部屋のリセットをできるようにする

 

10.その他

①笑顔の時間を増やす
②好きな人には好きと伝える
③ファッションには適度に気を遣う
④思ったことは正直に伝える
⑤嘘はできるだけ吐かない
⑥相談したいことはちゃんとする
⑦自信が無いと言わない
⑧信用できる人はちゃんと信用する
⑨日々勉強する
⑩幸せを数えて生きる

 

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以上が今年のやりたいことです。

今年は習慣や仕事のことだけではなく、言葉遣いや生き方という面からも、少しずつ変わっていきたいと思っています。
たまには見返して、内容を頭にすりこんでおくのもいいかもしれませんね*